Atención Papa Noel y Reyes Magos: ideas para regalar a niños y niñas de 3 a 5 años

Seguimos empeñados en echar una mano a Papa Noel y los Reyes Magos, que este año… ¡están muy atareados!

¿Os acordáis de las ideas para regalar a bebés de la semana pasada? Pues hoy le toca el turno a los niños y niñas de Infantil, de 3 a 5 años. ¡Espero que estas ideas ayuden un poco a acertar en estas Fiestas!

Nota que lo resume todo: A2 (4 años) ha pedido a los Reyes, literalmente, un unicornio con alas para volar y un cuerno en la frente y todo lo de princesas y todo lo de Minnie. Ha hecho un círculo gigante en TODO lo que fuera ROSA del catálogo de juguetes. Ante mi afirmación no puedes pedir lo que ya tienes me preguntó, muy serena ella ¿por qué no?. En fin… todos hemos pasado por esto.

cuentacuentos educa www.decharcoencharco.com
Cuentacuentos. Este es de EDUCA BORRAS.
cocodels www.decharcoencharco.com
Muñecas COCODELS. Están de moda ente las niñas.
merchandising frozen www.decharcoencharco.com
Merchandising de FROZEN. Lo que sea, las niñas estarán encantados. Si todavía son muy infantiles igual se identifican más con MINNIE MOUSE o PEPPA PIG.
merchandising spiderman www.decharcoencharco.com
Merchandising de SPIDERMAN. Si son bastante infantiles también nos sirve CARS.
PATRULLA CANINA WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
Está muy de moda cualquier juguete relacionado con la PATRULLA CANINA
aprendo a dibujar todolibro www.decharcoencharco.com
Un libro didáctico de aprender a DIBUJAR. Me parece muy útil y fomenta su creatividad. Este es muy recomendable, de TODOLIBRO.
pinypon-aquapark www.decharcoencharco.com
Pin y Pon. Figuritas sueltas o con atracciones.
juego de bolos imaginarium www.decharcoencharco.com
Juegos tradicionales, como los BOLOS, LA RANA, LA COMBA, DARDOS, DOMINO, EL HULA HOP…. Estos bolos son de IMAGINARIUM.
GOMETS POLAR EUREKA KIDS WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
Juegos de manualidades con GOMETS. Les encanta, porque los usan en el cole. Este ejemplo es de EUREKA KIDS.
juego-de-construccion-brico-funny-shapes WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
Juegos de construcción que les ayuda con la motricidad. Este es de EUREKA KIDS.
BICI SIN PEDALES DECATHLON WWW.DECHARCOECHARCO.COM
BICI SIN PEDALES. Perfecta para el equilibrio y para aprender a montar en bici.
deportes niños www.decharcoencharco.com
Accesorios relacionados con sus deportes o hobbies, como TENIS, FUTBOL, BALONCESTO, PATINAJE, DANZA, ESQUI, GOLF…
DISFRACES NIÑOS FROZEN WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
DISFRACES. Normalmente a todos los niños les gustan. A las niñas, con tacones y a los niños con pistolas y/o músculos. Suena antiguo, pero por lo menos lo que yo veo sigue siendo así. Los que más éxito tienen, los de los dibujos que vean en la tele: DISNEY y NICKELODEON
PROYECTOR WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
Proyector para dibujar. Normalmente con sus personajes favoritos.
scalextric-disney-cars-2-WWW.DECHARCOENCHARCO.COM
SCALEXTRIX. Aunque normalmente son para más mayores, este de CARS 2 es para niños de esta edad.
pajarito parlanchin live pets www.decharcoencharco.com
PAJAROS PARLANCHINES que repiten lo que dices. La verdad es que no le veo mucho la utilidad, pero lo incluyo porque es de las pocas cosas que mis hijas tienen CLARISIMO que quieren.
animal babies www.decharcoencharco.com
ANIMAL BABIES. Son bebés de animales (como su propio nombre indica, vamos), muy achucharles y que hacen ruiditos.
unicornio magico www.decharcoencharco.com
UNICORNIOS. Ahora hay de todas las marcas y precios. Este de la foto es de HASBRO y cuesta 130€. Pero los hay mucho más baratos (aunque con menos funciones, eso sí)

 

We want to help Santa and The Three Wise Men in their duties, this year they are really busy!

Remember last week we talked about what to give to a baby? Today is the bigger babies turn: kids from 3 to 5 years old.

Hope these ideas help!

 

Las mejores aplicaciones para correr.

Que el running está de moda… es un hecho.

Lo bueno es que ya no necesitas aparatos caros para salir a correr y llevar un buen control de lo que haces. Esos aparatos tienen sus ventajas, es cierto, como incorporar pulsómetros o ser más precisos. Sin embargo, por lo menos para los principiantes, las aplicaciones para móvil son más que suficiente.

Las hay de diferentes orígenes y marcas, y por eso os traigo algunas de las más útiles, que a su vez son fáciles de usar y te dan información completa (al menos suficiente para mí) como estadísticas, distancia recorrida, calorías quemadas, rutas, tiempos… Es un motivador estupendo, no sólo para superarte, sino también para salir a correr de forma habitual.

¡A correr!

ENDOMONDO

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Es la navaja suiza de las aplicaciones deportivas, tiene una gran cantidad de deportes ya predefinidos para que con un par de pulsaciones en la pantalla ya podamos ponernos a trabajar. Deportes como running, ciclismo en ruta, BMX, ciclismo de montaña, excursionismo ya están predefinidos. Lo que es extraordinario es que tengamos otros como squash, esquí alpino, skate o remo. Tiene 2 versiones, free y premium, la versión free permite trabajar con ella de forma completa aunque no tiene opciones como subir tus resultados a la web, guardar tus rutas y sus distancias.

Disponible en Android y productos Apple.

RUNTASTIC

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Con más de 8 millones de descargas y completamente gratuita, muchos usuarios la consideran la mejor aplicación personal para salir a correr con motivación; ofrece retroalimentación por voz durante el entrenamiento, seguimiento a tiempo real, tabla por lapsos, métricas y un largo etcétera.

Disponible en Windows Phone, iPhone/iPod, Android y Blackberry.

NIKE + RUNNING

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Es la aplicación de running más popular; marca tus carreras en el mapa, sigue tu proceso y registra con precisión la distancia que recorres; si compartes tu actividad en Facebook, tienes la posibilidad de recibir palabras de aliento de parte de tus compañeros.

Este es el que uso yo, y me va bastante bien. Lo malo es que, para quien no se maneje en inglés, te tienes que bajar una aplicación más de traductor a español si quieres que te hable en castellano.

Lo tienes también en Android y iPhone/iPod.

ATHLETE’S DIARY

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Esta no es gratuita.

Athlete’s Diary ha existido como software para hacer deporte para Mac y Windows desde 1995; ahora, en forma de aplicación, aparece para iPhone ofreciendo la posibilidad de calcular distancias en cualquier deporte, añadir imágenes a tus rutas, gráficas por semanas y meses, etcétera.

Disponible en iPhone/iPod y Android.

RUNMETER

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Esta no es gratuita.

Rummeter cuenta con un GPS que, a cada paso que damos, nos muestra información sobre calorías, distancias y tiempo. Permite almacenar entrenamientos y visualizar el recorrido realizado corriendo en un mapa. Como las últimas apps de running, permite compartir nuestras estadísticas, km recorridos y un largo etcétera en Facebook y Twitter.

Disponible en iPhone/iPod.

miCoach DE ADIDAS

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Tal y como indica su nombre, miCoach es una manera de convertir tu iPhone en un entrenador personal; cuenta con navegador GPS y de un sistema de voz que marca el ritmo de cada zona de entrenamiento en tiempo real. Por otra parte, también ofrece versión web para que puedas visualizar desde tu ordenador los recorridos realizados, métricas y un largo etcétera. ¡También mide las calorías que quemas!

Disponible para Windows Phone, iPhone y Android.

STRAVA

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strava

Tiene 2 versiones, ciclismo y running. La base de las 2 aplicaciones es la misma aunque los resultados que muestra después de hacer deporte cambian un poco.

Entre lo común está que registra el recorrido realizado, registra la velocidad, distancia y elevación del terreno al igual que las calorías quemadas. Tiene la posibilidad de registrar las pulsaciones, pero para ello necesitas un sensor bluetooth que tendrás que comprar aparte. Como en el caso anterior también existe un comunidad respaldando la aplicación, podemos realizar los mismo recorridos que nuestros amigos pero en menos tiempo, compartir nuestros tiempos o realizar rutas de otros usuarios.

Disponible en iPhone/iPod y Android.

RUNKEEPER

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runkeeper

No es gratuita.

RunKeeper, con más de 25 millones de personas, también es una de las aplicaciones favoritas por los usuarios de Android. Esta aplicación es más social, nos permite compartir y ver las actividades, logros y planes de nuestros amigos.

Su versión gratuita además de poder consultar ver nuestras rutas en el mapa, el tiempo, distancia, velocidad, ritmo, km/h promedio, gráficas de elevación y velocidad, nos permite añadir fotos, ver el progreso, añadir objetivos, recibir avisos de audio y seguir sus planes de entrenamiento.

Lo tienes para Android y iPhone/iPod.

¿Te animas a la fiebre del running en el nuevo curso?

Llega septiembre, nuevo curso, nuevas promesas, nuevos retos… ¿te animas a la moda del running?

Yo este verano he intentado seguir haciendo algo de deporte, porque lo que es cuidarme en la comida… nada de nada.

Al final me decidí por empezar a correr. Me gusta el gimnasio y las clases dirigidas, pero pierdo mucho tiempo, así que me apetecía probarlo, aunque admito que me parecía lo más aburrido del mundo. Al fin y al cabo no pierdes tiempo en desplazamiento ni en cambio de ropa ni duchas… sales y vuelves a casa y aprovechas cada segundo.

Al final no se me ha dado tan mal, y ¡hasta he empezado a disfrutarlo! El primer no me puse ningún reto ni ninguna meta, simplemente salí a probar, y mi cuerpo y mi mente seguían caminos separados. Yo pensaba: venga, cuando llegue al faro paro de correr y camino. Y 200 metros antes mis piernas se paraban, y se ponían en marcha 100 metros después. Ni caso. Llegué derrengada, y con la sensación de que mis piernas no soportan el peso del resto de mi cuerpo. Pero ¡bueno! Corriendo o andando… no me paré. A los dos días volví a salir… y un poquito mejor. Ahora corro unos 5 km y medio sin parar (unos 30 minutos) y ¡me siento la reina de la fiesta! (a algunos les parecerá poquito, pero estoy ¡muuuuy orgullosa de mi misma!).

Como para casi todo, investigué un poco antes de empezar a correr, pero sin duda vas a prendiendo sobre la marcha (nunca mejor dicho), así que aqui os traigo algunos consejillos para quien se anime a intentarlo.

1. Intenta no salir con demasiado calor. Tampoco es que haga falta madrugar muchísimo, pero mejor si no hace mucho calor.

2. Bebe mucha agua. Sobretodo después de la carrera, pero también antes y a lo largo del día.

3. Estira antes y después. Piernas, tobillos, brazos, cuello y espalda. Se mueve todo. A mi personalmente se me carga un poco la espalda.

4. Utiliza un aparato que mida la distancia recorrida, el tiempo, las calorías… o bájate una aplicación al móvil para poder medirlo. Es una forma de ver tu evolución y motivarte para mejorar cada día.

5. Lleva ropa apropiada. Ropa ligera y zapatillas que pesen poco. Te costará mucho menos. Mejor si corres con gorra o gafas de sol de deporte y protección solar si como yo sales a correr cuando el sola ya aprieta.

6. A mi me gusta correr con música.Me parece más divertido, y la música movida te carga de energía.

7. No seas demasiado exigente. Se realista y ten paciencia. Cada uno lleva su ritmo.

Un amigo corredor me preguntó hace poco “¿tú piensas?”. Me dejó de piedra durante unos segundos, hasta que entendí lo que me estaba preguntando. Los primeros días estás demasiado ocupado pensando demasiado: comprobando distancias, tiempo… o simplemente intentando mantenerte de pie y con cara de “no, ¡¡¡si estoy fenomenal!!!”. De repente hay un día en el que te sorprendes dejando volar tu mente a planes para el día, lo que vas a comer, la peli que quieres ver… ¿qué me pongo esta noche?… ¡bueno! Ahí ya estás empezando a sentirte cómodo con el deporte. ¡Disfrútalo!

Pronto os traeré un post con las mejores aplicaciones para móvil que os ayudarán al salir a correr o caminar. ¡Merece la pena bajarse una!

¿Le apunto a tenis? ¿O a pádel?

Cuando un día me hice esa pregunta, la respuesta me parecía obvia: Si la raqueta es más pequeña en pádel, la pista también, y además tiene paredes… ¡mejor será el pádel para que los niños empiecen en el mundillo de la raqueta!

¡Pues no! El tenis es más técnico y más difícil que el pádel (que practican personas de todas las edades y niveles), y precisamente por eso los profesionales recomiendan que los niños que quieran practicar deportes de raqueta empiecen aprendiendo a jugar al tenis: se aprenden movimientos y técnicas que luego se pueden aplicar al resto de deportes de raqueta como el pádel, el squash, o el badmington, en los que no se aplican todos. Sabiendo jugar al tenis tienes el camino hecho para el pádel, pero si el niño aprende a jugar al pádel prácticamente tendría que empezar de cero si más tarde quisiera jugar al tenis.

En segundo lugar, es importante tener en cuenta que la pala de pádel es más pequeña pero más pesada, por lo que a los niños les cuesta más moverla.

Por cierto, ¿sabías que el pádel lo inventaron los tripulantes de los barcos ingleses en el XIX, cuando jugaban con una pelota y una pala de madera contra las paredes de metal de los navíos, para entretenerse durante el viaje? La invención del pádel moderno se atribuye Enrique Corcuera, de Acapulco, Méjico, en los 70.

New Balance. ¡Colorido y moda a tus pies! Algunos ejemplos y cómo llevarlas.

Mi Mamá Noel donostiarra (por residencia, que no por nacimiento), al leer en mi carta de pedido zapatillas azul marino me dio a elegir entre unas New Balance y unas Converse All Star de bota. ¡Horror! Las New Balance me gustaban, y mucho, pero mencionar las All Star eliminó a las New Balance como opción. Y es que las tenía (las All Star) en blanco, fucsia y ante marrón… ¿Azul marino y bota? ¡De repente se me antojaron imprescindibles!

Han pasado unos meses y… ¡No! ¡No me arrepiento! Pero desde luego, miro las New Balance con otros ojos. Antes no me hacía mucho a la idea de con qué podría ponerme las zapatillas. Ahora, ya con días más largos, más luz, y colores mucho más vivos en nuestro armario, les veo muchas más posibilidades. ¡Si me he comprado unas zapatillas para el gimnasio rosas! Esto era impensable hace unos meses en mi mente monocromática que sólo veía blancos, negros, marrones y grises.

El caso es que las New Balance han invadido el mercado. ¡Hasta Zara ha comercializado uno de sus modelos! (uno de los que más me gusta, por cierto). Por eso creo que estas zapatillas merecen un post.

Para las que las miran desde la barrera, para las que ya las tienen y no les sacan mucho partido, y para las que las desean pero no tienen muy claro por qué.

Os dejo algunos modelos y ejemplos de cómo llevarlas (para lo que he vuelto a echar mano de Chicisimo).

Feliz semana!

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¿Te has quedado sin entradas para ese evento que tanto te apetece? Consíguelas en TICKETBIS.COM

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¿Hay algún espectáculo al que quieres ir pero las entradas han “volado”? ¿Un partido que no te quieres perder? ¿El Circo del Sol visita tu ciudad?

Ahora puedes conseguir esas entradas a través de la página de TICKETBIS. En este momento puedes acceder a entradas para los conciertos de, entre otros, Miley Cirus en Barcelona, Iron Maiden en Bilbao, Lady Gaga en Barcelona, Kylie Minogue en Madrid…

Es un sitio al estilo de la típica “reventa”, pero con muchas ventajas. Tienes acceso a eventos internacionales, no sólo de tu ciudad o país. Además, es una compra segura, porque el sistema funciona de forma que el que vende las entradas sólo cobra cuando el comprador ya ha disfrutado del evento. Así se evita el fraude. Además, se solicita a todos los usuarios que publican entradas sus datos bancarios y tarjeta de crédito como garantía de cumplimiento.

La plataforma se creó en 2010 y en la actualidad opera en 15 países: España, Portugal, Italia, UK, Alemania, Rusia, México, Brasil, Chile, Argentina, Colombia, Perú, Venezuela, Uruguay y Paraguay. Además, Ticketbis tiene oficinas propias en Madrid, Bilbao, Buenos Aires, México D.F., Bogotá, São Paulo, Santiago de Chile y Lima.

¡No te quedes con las ganas!

Actividades en familia en Aramón. Mucho más que sólo esquiar.

GILITO ESQUIANDO

Las estaciones de Aramón ofrecen a sus clientes mucho más que unas pistas donde pasar el día esquiando. Los padres tienen un gran abanico de posibilidades para disfrutar de unos merecidos días de vacaciones con los peques. Tú y tus hijos podréis disfrutar de un sinfín de actividades, donde la nieve y la diversión forman un binomio perfecto.

Esta temporada, los niños menores de 12 años tienen alojamiento y forfait gratuito, siempre que la estancia sea mínimo de cuatro días. Además, el alquiler del material también es gratis. Con esta oferta ya se puede empezar a planificar unos días en la nieve con la familia. Con este plan, esquiar con niños sí se puede.

Las familias que se decidan por pasar unos días en la nieve podrán construir un iglú en Formigal, descender por las pistas en donuts o dar un paseo en trineo tirado por perros siberianos, entre otras actividades en la zona de ocio de Portalet Park.  Cada día, en la terraza de Anayet contaremos  con Skity, la mascota del grupo, que animará la jornada a los peques.

En Cerler el Skity Area hará las delicias de los más pequeños, con cicuitos de habilidad para demostrar su destreza sobre los esquís. La programación semanal de la estación guarda muchas actividades dedicadas a los niños como talleres donde decorar sus cascos (casco tunning), pintacaras, juegos como la búsqueda del tesoro o paseos gratuitos con Husky Man (trineos tirados por perros).

Panticosa, la estación más familiar del grupo Aramón, cuenta este año con Snowpark infantil para que se inicien en el mundo del freestyle. También una zona de trineos y donuts para bajar las pistas de una forma más divertida, en el área  Adventure Slope.

Además, todos los centros invernales disponen de jardín de nieve, donde los niños de entre 2 y 7 años podrán practicar numerosas actividades relacionadas con la nieve y la naturaleza, para aquellos momentos en el que los papás quieren una mayor libertad.

¿Más información? Entra en www.aramon.com

¿A qué edad se recomienda que un niño empiece a esquiar?

NIÑOS ESQUIANDO

Los locos por el esquí tienen prisa por que sus hijos aprendan a esquiar… bien porque quieren esquiar con ellos, o bien porque si no… ¿qué hacemos con los niños cuando queremos esquiar?

He estado investigando un poco sobre esto, porque ¡he oído de todo! Algunos dicen que cuanto antes mejor, porque los niños son esponjas que aprenden muy pronto. Otros (la mayoría) sin embargo, apuestan por esperar un poco, hasta los 5 o 6 años. Primero, por motivos físicos: porque los más pequeños no tienen la fuerza, la energía ni el desarrollo psicomotriz suficiente, y se pueden hacer daño. Segundo, porque a los 5 o 6 años entienden mejor lo que les explica el monitor, lo asimilan e intentan aplicar mejor. Un monitor incluso me dijo que en un cursillo a los 5 o 6 años aprenden más que en todos los cursillos que hayan podido dar antes juntos. Un poco “tirar el dinero” por impaciente. Tercero, porque antes de los 5 años, si el niño no se siente con fuerzas o se cansa mucho, puede coger manía al deporte. Y entonces… sí que nos va a costar disfrutar con ellos de una jornada de esquí.

Parece entonces que lo recomendable es esperar un poco, y cuando llegue el momento, contratar un monitor particular o para unos pocos con los que tu hijo se sienta cómodo y que permita al monitor estar pendiente de su aprendizaje, de su estado de ánimo, de sus avances… que no sea “una oveja más” y se pueda sentir un poco desamparado. También es recomendable no elegir un día de frío extremo, y protegerle bien con crema con protección solar, gafas de ventisca, ropa adecuada, casco… y empezar por el esquí y no por el snowboard. Esto último porque para ellos es más fácil encontrar el equilibrio, no sólo porque se manejan de frente y no de lado, sino también porque tienen un esquí para cada pierna y no tienen que llevar las dos unidas, a lo que no están acostumbrados.

Lo que no debe hacerse (aunque nos pese a veces) es obligarle a esquiar. Debe ser para ellos un juego, no una obligación. Seguro que si ve a sus padres o hermanos esquiar él mismo lo pedirá, pero hay que tener paciencia.

¿Y qué podemos hacer mientras los niños crecen? Lo ideal es que vaya tomando contacto con la nieve. Que juegue en la nieve, que disfrute de ella, que haga bajadas en trineo… Una alternativa, no barata pero sí práctica, son los jardines de nieve, que cada vez proliferan más en las estaciones de esquí. Los más pequeños disfrutan de actividades lúdicas como pintar, cuentacuentos y otros juegos, y cuando salen al “patio” se ponen los esquíes y hacen algún ejercicio bajo la supervisión de varios monitores.

Y sin darnos cuentas, empezarán a esquiar mejor que nosotros. ¡Felices vacaciones familiares!

Mono de esquí? Aprovecha el ofertón que Aramon ha preparado para ti.

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Que haga un frío que pela tiene sus ventajas! Os presento un súper ofertón para los adictos al esquí. Para los que no se pierden una!

El Grupo Aramon presenta una promoción de alojamiento y forfait impulsada por el Gobierno de Aragón, para estancias del 8 al 13 y del 15 al 20 de Diciembre (estancias para mínimo dos personas y dos noche consecutivas).

Se trata de paquetes de hotel + forfait por 20€, 30€ o 40€ en función de la categoría del establecimiento. La contratación es online a través de www.aramon.com/ofertas  donde podéis ver los hoteles adheridos a la promoción. Hay plazas en las estaciones de Cerler, Panticosa, Formigal, Javalambre, Valdelinares y Candanchú.

Al ser precios promocionales, las plazas son limitadas.

Reserva tu escapada ya!

¿Saltamos?


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Siempre me ha gustado escribir. De pequeña escribía el “periódico de mi casa”. Ya de mayor, trabajando de abogada, disfrutaba explicando, rebatiendo,  investigando, argumentando… y ahora sigo buscando excusas para hacerlo. Diarios, emails, cartas… e interminables listas para todo.

Un día pensé en la cantidad de situaciones, dudas y problemas nuevos que surgen día a día, sobretodo con niños pequeños, y la suerte que he tenido de tener siempre alguien cercano y profesional a quien llamar y pedir consejo. Gente que te ayuda a saltar y salir de un charco, aunque inevitablemente te metas en otro al día siguiente. Y pensé en la cantidad de quebraderos de cabeza, o por lo menos tiempo, que podría ahorrar a mis amigas si compartiera esos hallazgos con ellas. ¿Qué mejor manera de hacerlo que a través de un blog?

Pero soy realista. Ni puedo ni debo escribir sobre asuntos que pueden ser delicados y no domino. Así que… además de mi opinión, incluiré en este blog comentarios y artículos de profesionales que me han ido orientando: enfermeras, médicos, homeópatas, psicólogos, abogados, gente que se dedica a la moda y al textil hogar, profesores … y amas de casa de toda la vida, que son un cocktail de todo eso. A todos les estoy inmensamente agradecida por estar ahí cuando les he necesitado, para resolver una duda absurda o un momento de pánico.

Intentaré tocar temas de lo más variado, normalmente relacionados con la familia y los niños. Médicos, asuntos legales, sitios, planes con niños,  libros, restaurantes, recetas fáciles, deportes, compras, tendencias… y lo que vaya surgiendo y me vayan sugiriendo. Porque creo que lo se me plantea a mí, seguramente te surja en a tí en algún momento.

¡Te espero!