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Objetivo: bronceado uniforme. Mis cuidados para protegerme del sol este año.

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¿Habéis empezado con alguna rutina para cuidar vuestra piel del sol? ¿Algún nuevo descubrimiento?

Yo hasta hace poco no hacía nada especial, sólo algo de protección solar cuando me ponía a tomar el sol. En el día a día… nada de nada.

Ahora sin embargo soy más consciente de los efectos nocivos del sol y de mi propia piel. Me pongo morena «a ronchones» y se me suele quedar una mancha oscura en el labio superior y parece que tengo bigote. Una fiesta, vamos.

Así que este año he decidido preparar bien la piel, a ver si consigo minimizar alguno de esos efectos colaterales de perder el color «blanco folio» que me acompaña todo el año.

Esto es lo que he hecho para la cara:

  1. Limpieza de cutis. Cuando la piel está limpia, es más receptiva y el sol te da de manera más uniforme. Una vez al año al menos voy a donde una profesional a que me la haga.
  2. Cápsulas HELIOCARE. Hay que tomarse uno al día antes de la exposición solar. Yo me tomo uno todas las mañanas y aunque todavía no he tomado mucho el sol noto que me he bronceado un poco más de lo habitual (me ha cundido más) y de forma más uniforme. Yuhhuuuuuu
  3. Protección solar ISDIN 50+ para la cara. TODOS LOS DIAS. Tome el sol o no.
  4. Barrita de Avene protección 50 para el labio superior. Aunque la protección es del mismo factor que la de la cara es un poco más densa por lo que me dura más y me protege mejor. A ver si este año lo consigo.
  5. Gafas de sol. Como ya habréis visto en las fotos, lo normal es verme con gafas de sol. Y no es sólo coquetería. Las necesito. Antes porque llevaba lentillas, ahora porque estoy operada de miopía… mis ojos son muy sensibles al sol y no puedo vivir sin ellas siempre que haya claridad, incluso en invierno.

Y para el cuerpo:

  1. Exfoliación. Me he aplicado en el cuerpo el exfoliarte SATIN BODY de MARY KAY. Ya lo hice el año pasado y me gustó, porque no es nada agresivo. Te deja las piernas suaves y limpias de impurezas, para un bronceado más uniforme.
  2. También repito bronceador. Normalmente el sol me «resbala» así que he elegido un aceite de ISDIN que protege la piel pero a la vez activa la melanina. Para broncearme de forma segura. Ya noto los resultados. No me quemo y me bronceo. Poquito a poco.

Espero que estos consejos os sean útiles.

¡Que disfrutéis del fin de semana!

These are the routines I follow ir order to get an even tan. Protect yourself before in order to get better results!

Have a great weekend!

 

¿Sabéis lo que es el Agua Micelar? ¿Por qué se ha puesto tan de moda?

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agua micelar www.decharcoencharco.com

Seguro que habéis usado en algún momento y si no, lo habéis visto en todas partes: tanto en perfumerías o droguerías como en supermercados.

Casi todas las marcas de belleza (incluso las blancas de los supermercados) han sacado su propia Agua Micelar, ha sido una especie de boom. Es un limpiador del rostro, pero… ¿sabemos lo que es realmente? ¿qué tiene de especial?

Pues bien, su especialidad y efectividad reside precisamente en su composición. Está compuesta de micelas, unas partículas que atraen la grasa y suciedad a modo de imanes.

Ojo que en principio no es un desmaquillante sino un limpiador. Si llevas mucho maquillaje o maquillaje waterproof, es recomendable utilizar otro producto antes, y después el agua micelar. A mí sin embargo, como no me maquillo mucho, sí me es suficiente, incluso para los ojos y el rimmel.

¿Por qué gusta tanto?

  • No irrita y es muy suave (algunas marcas han sacado una para cada tipo de piel)
  • Si no llevas muchísimo maquillaje o el maquillaje es waterproof, normalmente es suficiente con este producto para limpiar el rostro.
  • No es graso ni te deja sensación aceitosa en la piel
  • Es libre de perfumes, alcohol y parabenos
  • Como limpia, tonifica e hidrata (3 en 1), sustituye al tónico. Un bote menos en el baño. Con el hecho de que hidrate yo no estoy del todo de acuerdo. Yo necesito crema hidratante aún después de usarla.
  • Depende de las marcas, como es habitual, pero no es un producto caro. El rango de precios oscila entre los 3 y los 30 €

¿Cómo se usa?

  • Se recomienda su aplicación con un algodón y dando pequeños toquecitos, no arrastrando. Yo aquí he de confesar que arrastro. Será la costumbre… pero dicen que es más efectivo si no se arrastra, lo cual tiene su lógica, porque así no mueves la suciedad de un lado a otro
  • No hay que retirarla después de su aplicación
  • También se recomienda su uso tanto por la noche (estés maquillada o no) como por la mañana (se agradece la sensación de frescor). Uff… a mí esto me cuesta. Bastante con darme la hidratante antes de salir corriendo a repartir niñas por ahí. También se recomienda su uso como limpiador previo a la aplicación de cremas con tratamiento anti-edad, anti-manchas… para que con la piel limpia sean más efectivas
  • Se puede usar después del gimnasio o de tomar el sol. También absorbe los restos de sudor y otras impurezas como el salitre del mar, dejándote sensación de frescor
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Agua micelar de varias marcas de belleza

Mi experiencia, en resumen, es que simplifica mucho la rutina de limpieza porque me resulta efectiva, no necesita aclarado y no necesitas un tónico después. Sin embargo, para mí no sustituye a la hidratante. He probado la de Mercadona (de hecho la descubrí gracias a una empleada de allí) y la de Garnier y las dos me han gustado.

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Agua micelar Deliplus de Mercadona
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Agua micelar Garnier

¿A que ahora ya sabéis un poco más sobre el Agua Micelar? 😉 ¡Feliz fin de semana!

Consejos para cuidar la piel de tu cara este verano y evitar las manchas del sol

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A mucha gente le salen manchas en la cara por el sol, más aún si están embarazadas, toman algún medicamento o tienen algún trastorno hormonal. Con la edad la piel también se vuelve más vulnerable. Yo fui acumulando manchas en los embarazos, a pesar de usar protección solar, y todavía me queda alguna. Sin embargo, he conseguido mejorar bastante la uniformidad de la piel. ¿Cómo?

Principalmente siguiendo tres pautas:

  1. Limpiar muy bien la piel por la mañana y por la noche (con más razón si te has maquillado). Lo recomendable es hacerlo con un producto que no sea agresivo para la piel (yo utilizo el llamado Pan Dermatológico, que tiene el aspecto de una tradicional pastilla de jabón). Da un poco de pereza al principio, pero pronto se convierte en una rutina. Ayuda a que cualquier producto que te apliques después penetre bien en la piel.
  2. Usar una hidratante DESPIGMENTANTE/ANTIMANCHAS durante el año, por la mañana y por la noche. Hay cremas específicas con esta función, y otras con otros principios activos como la Vitamina C que ayudan a unificar el tono de la piel.
  3. Usar SIEMPRE protección solar de mínimo SPF50. Ya sea verano, invierno, vaya a la playa o no. Una vez que te acostumbras no cuesta nada y sigues bronceándote. No te quemas, por lo que no lesionas tu piel, y ésta está siempre protegida.

Yo he usado todo el año el serum antiedad y antimanchas y la crema con protección 50 (también despigmentante) de los laboratorios NEORETIN. Me ha ido muy bien.

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Neoretin Serum y Gel Crema SPF50

Ahora estoy probando la crema Pro Renove (anti-edad y unificate, con Vitamina C) y el solar (antimanchas y unifican también) de Roc. De momento la textura y el olor de la hidratante me encantan. Sobre los efectos… ¡ya veremos!

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Roc Pro Renove crema antiedad y unificante
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Roc Soleil Protect

Lo que me han recomendado en varias ocasiones es usar, para el día, las dos cremas por separado: primero un sérum o crema hidratante con los principios activos que quieras para tu piel y luego la protección solar. Hay laboratorios que ofrecen una crema hidratante con principios anti envejecimiento o despigmentantes y protección solar, todo en uno. Estas cremas tienen una concentración de principios activos mucho más baja que si no tuvieran protección solar, por lo que la fórmula de utilizar primero la crema hidratante y luego la solar es mucho más eficaz.

Hay otras pautas que ayudan a prevenir la aparición de manchas en la piel, como son:

  • Exfoliar tu piel regularmente
  • Incluir en tu dieta muchas frutas y verduras de temporada
  • Huir del sol y no exponer la cara directamente al sol (usar gorras, sombreros…)
  • En casos crónicos acudir a un profesional y recurrir al láser, la microdermoabrasión o el peeling

Yo confieso que no he seguido las tres primeras lo suficiente, y seguro que me habría ayudado. 😉

Lo que sí hice, y creo que absolutamente recomendable, es acudir a un especialista: a un dermatólogo. A la vista de tu piel, tus hábitos y tu genética… es quien mejor te puede asesorar. ¡Feliz fin de semana!