Salud. Usos de la homeopatía en niños y bebés. Muy recomendable.

¿Conocéis las homeopatía? ¿Soléis recurrir a ella en caso de enfermedad, malestar o trastorno?

La homeopatía, al contrario que la medicina convencional, no trata sólo los síntomas de un malestar, sino también el origen del problema de forma que todo funcione correctamente de forma natural, sin invasiones que puedan dañar otro órgano o crear otro problema ¿os suena? Es muy normal que te tomes una medicación para un dolor y ese medicamento te deje mal otro órgano como por ejemplo el estómago o te altere el Ph… para lo que luego tendrás que tomar otro.

Yo en mi día a día uso bastante los medicamentos homeopáticos para prevenir (cuando se acerca el frío y tenemos que reforzar defensas, por ejemplo), con resfriados y dolores leves, e incluso para ayudar a los estados de ánimo de la familia (épocas más nerviosas, de sueño intranquilo, para tener más energía…).

Uno de los puntos fuertes de la homeopatía es que al no ser invasiva es apta para niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores o pacientes polimedicados… e incluso son una alternativa para personas con alergias a algunos medicamentos. Puedes usarse como sustituto de algunos o como complemento a ellos.

Y además suelen ser productos muy fáciles de tomar, porque o se disuelven en agua o la leche del biberón o se presentan en pequeñas esferas de sacaras y lactosa que se deshacen en la lengua. Mis hijas los llaman los “caramelitos” y por su sabor dulce no les ponen ninguna pega.

Existen tratamientos homeopáticos para irregularidades en el sueño, para la dentición, los gases, los resfriados, los dolores musculares, el estreñimiento… un montón de situaciones que hacen que los niños sientan malestar.

Hay muchas fuentes de información sobre la homeopatía, y no cabe duda que consultar con un especialista para un caso concreto siempre es la mejor opción. Pero por si os es de utilidad os dejo la página del líder en este sector: Laboratorios Boiron. También podéis suscribiros a la newsletter mensual Suma Salud para estar al día, con vídeos, infografías, decálogos, consejos saludables, posts sobre maternidad… con el aliciente de que al estar suscrito participas en el sorteo mensual de distintos obsequios como productos, libros de homeopatía…

Para los que todavía no tengáis muy claro para qué se puede utilizar la homepatía en los niños, os comparto esta infografía que he encontrado en la cuenta de Pinterest de este laboratorio.

¿Qué me decís? ¿Habéis probado ya?

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Decoración: colchonetas en tu piscina.

¿Os acordáis de las colchonetas de colores vivos y transparentes? ¿Y de las azules por un lado y rojas por otro? Ahora estas colchonetas sin más forma que la de un colchón estrecho ya no se ven. Si tienes la suerte de tener una piscina en su casa no puedes dejarla “desnuda”. Necesitas urgentemente colchonetas divertidas y elaboradas con forma de cactus, o un flamenco gigante. Grande, todo muuuuuy grande. Ya no son sólo para que los niños jueguen. ¡Ahora las colchonetas son parte de la decoración de tu casa! Emoticonos, animales, vegetación, electrónica… ¡todo vale!

Os traigo algunos ejemplos “molones”. ¡Espero que os gusten!

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Moda infantil: Conjuntos para niñas por menos de 50€

Si hace poco hablábamos de que es posible ser la invitada perfecta a una boda, bautizo o comunión por menos de 100€ (si quieres volver a ver las propuestas pincha aquí) hoy le toca el turno a las niñas. Por menos de 50€ pueden ir estupendas a cualquier evento. Obviamente, hay que tener en cuenta que no nos gustan muchos los vestidos súper pomposos ni llenos de puntillas. En esta selección os traemos vestidos sencillos pero con un toque especial.

Si ya queréis rizar el rizo puedes completar cualquiera de estos looks con una diadema de flores, pompones o lazos vichy que puedes incluso hacer tú mism@. ¡Estarán estupendas! ¡Ah! Al igual que en el caso anterior, nos hemos centrado en Zara. ¡Esperamos que os gusten!

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BBC NIÑA 2 12,95+12,95

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Vestido blanco troquelado 22,95€, bailarinas pompón 19,95€

Decoración: Tonos pastel para toda la casa.

Tonos empolvados como el rosa, el azul, el gris, amarillo mostaza (rebajado), el mint… combinados con madera clara o blanco. Un must del que no nos cansamos en decoración y a mí personalmente cada vez me gusta más.

El otro día estuve en MAISONS DU MONDE y me lo habría llevado todo. Y gran parte de la tienda estaba en estos colores. Todos suaves, todos dulces… todos combinaban con todos.

Para mi gusto pegan más estos colores para las habitaciones de niños o cuartos de juegos, pero me encanta para espacios de trabajo integrados en el salón. Me gusta verlo en cocinas y dormitorios principales pero creo que le da un toque que puede resultar demasiado “femenino” y nos podemos cansar de él rápido.

Os traigo muestras de cómo pueden quedar estas combinaciones en diferentes estancias. ¡Ya me diréis qué os parece! Tenéis todas las fotos en mi Tablero de Pinterest DECORACION – TONOS PASTEL.

Habitaciones infantiles.

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Dormitorios principales.

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Cocinas y baños.

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Salones y espacios de trabajo.

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Moda: Propuestas de looks con las camisetas más molonas. Hombre, niños y niñas.

¡Empezamos nueva semana! ¿Cómo lo veis? Vamos a ponerle un poco de color y a facilitaros la planificación de vestimenta para los peques esta semana. Cómodos pero a la última. ¡Y a disfrutar!

Hoy traemos propuestas de looks con las camisetas molonas de DE CHARCO EN CHARCO SHOP. Le ha tocado el turno a hombres, niños y niñas. Como siempre, las mamás pueden ir a juego porque… ¡tenemos camisetas para todos!

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Decoración: Kenay Home. Os vais a enamorar.

¡Y es que yo acabo de hacerlo!

Ya había visto algunos de sus productos y proyectos, pero hoy le he dedicado un rato a bucear en su web, su Instagram y su blog.

Me gusta todo! Esta tienda de decoración española crece cada día, pero mantiene unos productos exquisitos, limpios, de un diseño impecable. De estilo fundamentalmente escandinavo incluyen otros como el industrial. Para adultos, para niños… para todas las estancias. Simplemente, me lo llevaba to-do.

Kenay Home ha eliminado los intermediarios para ofrecer productos a un precio más ajustado. ¡Merece la pena tenerse en cuenta!

Os dejo con algunos de los proyectos que han realizado. ¡Espero que os gusten tanto como a mi!

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El método Konmari de Marie Kondo para tener la casa ordenada. Algunas claves.

¿Habéis oído hablar del método Kondo o Konmari?

Este método ha sido creado por Marie Kondo, una joven japonesa obsesionada desde pequeña con el orden y que ahora se dedica profesionalmente a él a través de una consultoría. Su libro “La magia del orden” se ha convertido en un Best Seller a nivel mundial. Hace hincapié en que el orden en casa o lugar de trabajo influye sobre nuestra vida y nuestra mente, y de ahí su importancia. Es verdad que a todos nos gusta mucho más una estancia ordenada y limpia que desordenada o abarrotada de cosas, ¿verdad? También es cierto que un cuarto o sala demasiado limpia de objetos de una sensación de poco vivida o fría, pero la sensación de paz que transmite es mucho mayor.

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El caso es que yo no soy ni mucho menos una obsesionada del orden, pero sí que de vez en cuando me da el ataque y necesito verlo todo recogido. Especialmente cuando hay niños en casa, hay veces que me gustaría meter todo en una bolsa de basura y lanzarla al hiperespacio, ¿os ha pasado? 😉

Pues le he echado un vistazo a este método, y reconozco que estoy bastante de acuerdo.

Os doy algunas de las claves:

  1. El primer paso es eliminar lo que no necesitas o te aporta algo (ella lo llama felicidad). Tenemos la casa llena de recuerdos u objetos inservibles que sabes que nunca más vas a usar pero te da pena tirar. Los vas cambiando de sitio pero no te aportan nada. Fuera. Kondo recomienda juntar todos los artículos por categorías (libros, ropa, objetos sentimentales…), cada una en un montón para ver realmente todo lo que tienes, coger cada uno en las manos y quedarte sólo con lo que realmente te aporta algo. Lo más fácil es empezar por la ropa. ¿Cual es el mejor momento para ordenar? Por la mañana, cuando tu mente está más despejada y despierta.
  2. En cuanto al orden de los armarios, Kondo recomienda doblar en lugar de colgar, y en vertical más que en horizontal para que de un vistazo veas todo lo que tienes. Igualmente aconseja tener a mano tanto la ropa de invierno como la de verano porque si no te olvidas de lo que tienes hasta que lo sacas y puedes llegar a comprar algo parecido sin necesidad. La ropa colgada debería colocarse en función de su peso visual: las prendas más pesadas a la izquierda y las más ligeras a la derecha.
  3. Utiliza cajas para almacenar todo lo que puedas. Los productos sueltos ensucian más y aparentemente están más desordenados. Eso sí, que sean cuadradas o rectangulares, porque las redondas desperdician mucho espacio.
  4. Con los libros ocurre lo mismo que con lo demás. No tiene sentido almacenar por almacenar. “Algún día” significa “nunca” así que no confíes en volver a leerlo, y menos si no te ha encantado. “Cada obra tiene su momento“.
  5. Sobre los papeles deberíamos ser tajantes: instrucciones de electrodomésticos, nóminas, extractos de tarjetas… hoy en día se pueden consultar todas esas cosas por Internet por lo que no debe darnos miedo tirarlo. En cuanto a los papeles que debemos quedarnos, deberíamos agruparlos en dos categorías: pendientes (como facturas o citas) o los que debemos tener a mano (hipotecas, contratos… originales).
  6. Deshacerte de fotos, carta o recuerdos del pasado es lo más difícil porque tienen valor sentimental. Sin embargo, te atan al pasado, lo cual no suele beneficiar tu momento actual, ni a tí mismo ni a la persona/s con la/s que ahora compartes tu vida.
  7. Nada de almacenar lo que no usamos en casa de tus padres. ¡No solucionas nada y les pasas a ellos el problema!
  8. y sobretodo… tienes que aplicar este método sin que nadie te vea para que no te juzgue ni pueda hacerte sentir culpable por deshacerte de algo.

 

Santander con amigos y niños en tres días.

¿Os habéis tomado unos días de vacaciones navideñas? Nosotros adelantamos nuestra escapada al fin de semana antes del puente de diciembre y fuimos a Santander con las niñas y amigos que conocían muy bien la zona y que nos organizaron tres días geniales en los que pudimos disfrutar de los niños, de los amigos y de la tranquilidad. El colmo fue que tuvimos un tiempo espectacular, con sol y calor… ¡más no se puede pedir!

Os cuento un poco qué hicimos por si os planteáis visitar esta preciosa ciudad. ¡Ah! ¡Que no se me olvide! No os podéis volver sin unas anchoas y unos sobaos. De dieta lo que se dice de dieta no son pero oye… ¡que estamos en Navidad!

El primer día dimos un paseo andando hasta el Faro. Un paseo precioso con vistas al mar en todo momento, con algún parque para jugar por el camino y contacto directo con la Naturaleza. Gente corriendo, otros paseando a los perros y muchos simplemente disfrutando del aire libre y de unas vistas de locos.

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Luego fuimos al Palacio de la Magdalena. Tienes que dejar el coche antes de llegar en una zona habilitada y de camino al Palacio tienes un parque con animales estupendo para los niños. El Palacio de la Magdalena es precioso, al menos desde fuera porque no entramos. ¿Visteis la serie Gran Hotel? Aquí se rodó. Comimos en un restaurante maléfico de cuyo nombre he querido olvidarme y fuimos a tomar un café (y ver el partido de fútbol (no me acuerdo ni quien jugaba)) a la cafetería que está al lado del Faro. Dentro del Faro tienen una pequeña exposición de pinturas y  objetos relacionado con el Faro que se ve en unos minutos y está bien.

Cenita de picoteo en casa de nuestros amigos y ¡a dormir! ¡que todavía somos pequeños!

El segundo día hicimos un recorrido por las playas de la Costa Quebrada, muy cerca de Santander. Impresionantes paisajes, vistas… un espectáculo. Comimos en el Mesón Dos Pozos y Jimena, conocido por su cocido montañés y pimientos rojos asados. Comimos muy bien y lo mejor es que tiene un parque dentro del restaurante del que los niños no querían salir. Por la tarde fuimos al centro de Santander, nos montamos en un tío vivo y en la Plaza Porticada los niños pudieron saltar en camas elásticas (de estas en las que van enganchados como un tirachinas) y patinar sobre hielo. ¡Estamos reventados! Esta vez cenita express en el hotel, que no damos para más.

El tercer día excursión al Parque Natural de Cabárceno. Otro paraje increíble. Tienes espectáculos como la de los leones marinos o la de aves rapaces y un recorrido que haces en coche siguiendo un mapa para ver a los animales en su hábitat. Puedes comer dentro en algún restaurante o sitio de comida rápida. Recomendaría revisar los horarios de los espectáculos a los que quieres asistir y hacer cuanto antes el recorrido en teleférico, que te da una visión global del Parque. Nosotros nos entretuvimos y después del espectáculo de las aves el teleférico ya había cerrado… ¡Vamos a tener que volver!

En fin… que gracias a los organizadores tuvimos tres días increíbles que nos dejaron con ganas de más. ¡Una ciudad muy recomendable!

 

 

¿Qué es eso del virus manos-pies-boca? Síntomas, contagio y tratamiento.

Hace poco me llegó una nota del cole de las niñas diciendo que habían detectado algún caso del virus manos, pies, boca y que estuviéramos alerta por si viéramos algún síntoma a los niños.

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A mi el nombre me sonaba, pero no tenía muy claro de qué estábamos hablando. Así que me puse a investigar. Hoy intentaremos aclarar un poco qué es este virus, cómo se contrae, cuáles son los síntomas y cómo se cura. 

Parece que la enfermedad de manos, pies, boca en la mayoría de los casos es causado por un virus llamado Coxsackie A16. Resulta que es un virus que afecta normalmente a niños menores de 10 años. Los adolescentes y los adultos la puedo encontrar, pero no es tan normal.

La época más favorable para la transmisión de este virus es el verano y principios del otoño y es contagiosa, principalmente en la primera semana de enfermedad. ¿Y cómo se transmite? Pues a través de pequeñas gotitas de aire que se liberan cuando la persona enferma estornuda, tose o se suena a la nariz. Puede que sea por el aire o por tocar algo infectado como objetos, heces o líquidos.

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El curioso nombre que identifica el virus tiene mucho que ver con sus síntomas, ya que además de fiebre, dolor de cabeza y pérdida de apetito suele conllevar la erupción de sarpullidos rojos planos que pueden convertirse en pequeñas ampollas en las manos, los pies y en la zona del pañal. Además pueden salir úlceras en la garganta, en la boca y en la lengua. Además, puede ocurrir que unas semanas después de la enfermedad, se caigan las uñas de manos e incluso pies. Sin dolor ni complicaciones, simplemente puede que se despeguen y salgan nuevas.

El tiempo de incubación es aproximadamente de 3 a 6 días.

Como ocurre en todos los casos de virus, el tratamiento no va más allá de aliviar los síntomas. Para la fiebre se recomienda tomar paracetamol o ibuprofeno. Para las úlceras en la boca se recomienda enjuagues bucales con agua con sal (media cucharada de sal en un vaso de agua tibia) y geles orales. Como en casi todas las enfermedades se aconseja tomar mucho líquido pero en este caso se recomienda no tomar bebidas gaseosas ni zumos ya que su contenido ácido puede incrementar el ardor en las úlceras. Lo mismo ocurre con la comida caliente, el exceso de sal y de dulce: mejor evitarlos.

Una vez comienzan los síntomas, la enfermedad debería remitir en un plazo de 5 a 7 días. En cualquier caso es recomendable volver al médico si la fiebre no baja, hay rigidez en el cuello o hay síntomas de deshidratación.

Así que ya sabéis, si tenéis algún enfermo cerca… lavaos las manos con asiduidad y enseñad a vuestros hijos a hacer lo mismo. La higiene es fundamental para que no se transmita, ya que no se puede hacer nada más para prevenirla y no hay vacuna disponible.

 

Decoración en blanco y negro para la habitación de los niños

Sí sí… como lo lees. ¡Blanco y negro para los niños!

¿Os parece soso? ¿Quizás muy adulto? ¿Un poco aburrido?

Pues creo que después de que veáis los ejemplos que os traigo hoy vais a cambiar de idea, porque las habitaciones de los peques pueden quedar chulísimas combinando el blanco y el negro sólo o con otros colores como el color de la madera, el rosa empolvado o el verde mint.

Tenéis toda la información sobre las fotos en mi tablero de Pinterest DECORACION BLANCO Y NEGRO

¡Espero que os gusten! ¡Feliz fin de semana!

Do you like black and white? And when it comes to kids rooms?

Maybe you find these ideas original and attractive. I do!